Le conseil naturo de juin et juillet 2023
Dernière mise à jour : 30 juil.
Pour améliorer votre souplesse, je vous recommande une cure de silice
sur 3 mois avec pause le week-end.
Cet ingrédient se trouve majoritairement dans 3 végétaux : la prêle, l’ortie et le bambou tabashir. Vous pouvez également le trouver sous forme liquide en bidon sous l’appellation de silicium organique.
Et si vous souffrez (muscles, articulations, os), pensez aux huiles essentielles de gaulthérie et d’eucalyptus citronné en mélange avec l’huile végétale de millepertuis. Cela soulagera vos douleurs.
N’oubliez jamais de vous hydrater souvent.