F.A.Q.

1. Comment se déroule une séance ?

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Vous êtes accueilli à mon domicile et ma pièce de massage est à l’étage. De là se poursuit un échange où vous remplissez une fiche de renseignements pour connaitre par exemple vos préférences en matière de pression, vos contre-indications éventuelles au massage, s’il y a des endroits du corps douloureux etc.

Je vous présente le massage et réponds à vos questions si vous en avez.

Pour les massages complets du corps, vous vous déshabillez entièrement et mettez un sous-vêtement jetable. Lors de votre retournement sur le dos, je vous fais un bandeau avec une serviette, technique de SPA où la masseuse ne voit pas la poitrine de la personne massée.

Tous les massages débutent par une courte prise de contact (sans huile), suivi par une phase de huilage.

A la fin du massage, je vous laisse récupérer à votre rythme et vous sers une boisson chaude ou froide.

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2. Dois-je amener quelque chose pour ma séance ?

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Non, tout est fourni (le linge, le sous-vêtement jetable, une pince à cheveux, les huiles…).

 

3. Quelles sont les huiles utilisées par la masseuse ?

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Je n’utilise que des huiles végétales et des huiles essentielles de qualité biologique.

J’ai aussi des huiles au parfum naturel sans huile essentielle.

 

4. Je me pose des questions sur la pièce où s’effectuent les massages, sur l’ambiance, la table…

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Vous serez reçu dans une pièce cocooning et joliment décorée (lampe de sel, bougies, arbre de vie…), la musique est douce (vous pouvez choisir entre plusieurs playlists) et ma table ainsi que sa têtière sont très confortables (table professionnelle, 13 cm d’épaisseur, mémoire de forme).

 

5. Il fait froid dehors ou je suis frileuse, est-ce que la pièce sera suffisamment chauffée pour que je me détende ?

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La pièce est chauffée entre 23 et 25 degrés ; de plus vous aurez la chaleur du matelas chauffant sur la table de massage ! L’huile de massage peut être chauffée également à votre demande. Par ailleurs pour vous recouvrir, quand il fait un peu froid, je n’utilise que des plaids douillets et je vous offre une boisson chaude avant de repartir.

 

6. Et concernant l’hygiène et la propreté, que puis-je en attendre ?

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Après chaque passage : tout le linge est changé, la pièce est aérée, les accessoires comme le repose-bras sont désinfectés, les pierres qui servent au massage aux Pierres Chaudes sont nettoyées, l’aspirateur est passé et le sol lavé.

 

7. Et si j’ai besoin de passer aux toilettes ?

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Je mets à votre disposition les toilettes du bas.

 

8. Dois-je arriver un peu avant l'heure de mon massage ?

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Non, ne venez pas en avance car il n’y a pas de salle d’attente. Je vous accueille et vous prend en charge à l’heure de votre rendez-vous.

 

9. Y a-t-il des contre-indications aux massages ?

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En effet il y a des contre-indications comme une opération récente ou une phlébite, ou une grosse hypertension non médiquée… Ceci est abordé lors de la prise de rendez-vous et détaillé lors du remplissage de la fiche de renseignements.

 

10. Quels bénéfices puis-je attendre d’un massage bien-être ?

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La relaxation est immédiate, ainsi que le relâchement musculaire. Vous pourrez accéder au total « lâcher prise ». En tous les cas, vous ressortirez de la séance en étant reposé, détendu nerveusement et physiquement et plus léger aussi ! Et les bienfaits peuvent perdurer plusieurs jours. Souvent, des douleurs disparaissent.

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J'en profite ici pour dire que mes massages ne sont pas à caractère sexuel ou érotique et que je ne me substitue pas au kinésithérapeute ou à l'osthéopathe, ils n'ont donc pas de visée médicale.

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11. Comment je règle mon massage ?

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Préférentiellement en espèces ou par chèque, mais possible en carte bancaire.

Vous pourrez obtenir une facture si vous le souhaitez.

 

LES BIENFAITS DU MASSAGE :

• Baisse du cortisol donc du stress

• Augmentation de la sérotonine, donc apaisement du mental

• Augmentation de la dopamine donc regain d’énergie

• Augmentation de l’ocytocine, des endorphines, toutes ces hormones contribuent au bien-être

• Relâchement musculaire et étirement articulaire

• Amélioration de la circulation sanguine

• Elimination des toxines par stimulation de la circulation de la lymphe

• Hausse de l’oxygénation des tissus

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