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Le p’tit conseil naturo de février 2023

Pour compléter votre massage aux Pierres Chaudes à prix découverte ce mois-ci, je vous conseille 2 épices aux vertus médicinales multiples, que sont la cannelle et le gingembre. Elles sauront vous réchauffer !

La cannelle :

- Sa poudre est digestive, anti-oxydante, hypoglycémiante…

- Son huile essentielle est antivirale et bactérienne, anti-fatigue…

Le gingembre : il tonifie, améliore la digestion, a des vertus antiseptiques…


Astuce : Saupoudrez de poudre de cannelle vos boissons chaudes, vos jus ou salades de fruits ou mélangez 1 goutte d’huile essentielle dans une compote. Râpez du gingembre frais dans vos vinaigrettes ou associez-le à la poudre de cannelle dans une pomme au four par exemple…

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